南翔镇云翔老年人日间照护中心开展多彩助老活动

8月，南翔镇云翔老年人日间照护中心热闹非凡，一系列丰富多彩的活动为长者们的晚年生活增添了绚丽色彩，让他们在温馨与欢乐中感受关爱与温暖。
墨香书法，书写家国情怀
8月12日，一场墨香四溢的书法沙龙活动在此拉开帷幕。活动伊始，书法老师张叔叔为老人们讲解开笔与运笔要点。老人们手握毛笔，专注练习，有的一笔一划认真临摹，有的稍作思索后随性挥毫。“祖国万岁”“山河锦绣”“砥砺前行”等饱含深情的字样跃然纸上，或古朴、或洒脱，承载着他们对生活的热爱与对传统文化的敬意。书写过程中，大家交流心得、探讨字体结构、彼此欣赏作品，氛围融洽。阿姨们精心装裱作品，以“江湖贴”形式悬挂，长型纸墙瞬间成为墨香风景线，引得众人驻足欣赏。此次活动让长者们在墨香中感受传统文化魅力，搭建起交流互动平台。

科学控糖，守护健康生活

同样在8月12日，嘉定区和谐家庭服务中心联合南翔文广中心，开展了“糖尿病的健康管理”慢病干预讲座。主讲人孟晓娜围绕糖尿病误区展开讲解，指出“不吃糖≠不患病”“无糖食品随便吃”等错误观念，还介绍了“吃对三餐”原则，倡导科学的饮食顺序和营养搭配。此外，她介绍了适合老年群体的“九转养元操”，并强调糖尿病监测的重要性。讲座中，老年人们认真聆听、积极参与互动，跟着教学练习养元操，交流环节分享控糖心得与疑惑，主讲人耐心答疑。此次讲座让老年朋友收获科学控糖知识，提升健康管理意识。

自制美食，共享温馨食光
8月19日，一场自制珍珠丸子的美食沙龙活动欢乐开启。工作人员早早备好糯米、肉馅等食材，老人们围聚桌旁认真听讲解制作步骤。实操环节，大家纷纷动手，小心捏起肉馅团成球，仔细给肉馅球均匀裹上糯米。过程中，笑声与交流声不断，温馨氛围弥漫。一个个圆润饱满的珍珠丸子摆满蒸笼，蒸熟后，老人们围坐品尝，分享制作心得，幸福滋味在口中散开。这场美食沙龙让老人们体验到自制美食的乐趣，拉近了彼此距离，传递着日托中心对老人的关怀。

 

                

音乐律动，预防认知障碍

8月20日，预防认知障碍音乐律动健康讲座温馨开展。工作人员先围绕“正常老化与认知症区别”进行科普，借助展板讲解认知障碍早期信号。随后，音乐律动环节热闹开启，长者们手持节奏棒，跟随引导舞动敲击，活动室里笑声与乐声交织。陆老师耐心指导，鼓励大家相互配合。临近尾声，工作人员为老人们发放定位器，并耐心讲解操作方法。此次讲座将知识科普与音乐律动结合，锻炼长者身心，提升健康意识。

 

日托通过举办书法、健康讲座、美食制作、音乐律动等多样化活动，为长者们打造了一个丰富多彩的晚年生活乐园，让他们在日托的时光充实又温暖，让夕阳在关爱中愈发灿烂。